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Mardi
9h - 11h
MARCHE NORDIQUE
Niveau 1
séance d'essai obligatoire
Sport- Santé- découverte
Spécial Débutant
RDV parking Piscine Tournesol
Trinquetaille
(Sur RDV contact par sms ou mail)
Vendredi-
9h - 11h
Marche Nordique
Niveau 3
Tonique -Sportif
Terrain Vallonné
Vitesse-Dénivelé
Lundi
9h - 11h
MARCHE NORDIQUE
Niveau 2
Intermédiaire
Rythme soutenu
Perfectionnement Technique
Mercredi
9h -11H
MARCHE NORDIQUE
Niveau 2
Intermédiaire
Rythme soutenu
Perfectionnement Technique
Votre contact Marie-Claire Cognet
TÉL. 06 65 79 15 65
nordicalpilles@gmail.com
Veuillez confirmer votre présence à tous cours par e-mail ou par sms.
VOUS POUVEZ TELECHARGER LE FICHIER POUR L'INSCRIPTION ICI
Pour les inscriptions vous pouvez télécharger le dossier à compléter ci-dessous.
Découvrez la marche nordique en compagnie de votre coach Marie-Claire Cognet à Arles, dans les Alpilles et en Camargue. Votre entraineur vous apprend des techniques de marche active avec ou sans les bâtons. La marche dans les Alpilles et en Camargue s'organise sous forme de cours de groupe ou particulier et en stage.
Tarifs
MARCHE NORDIQUE
Séance en groupe
A l'unité : 15 € / personne
Carte nominative 10 séances : 130 € / personne
Séances individuelles
(sur rendez-vous)
Sortie à l'unité
30 € / 1 personne
50 € pour 2 personnes
Séance longe cote 1F/Mois
De Novembre a Mai
Tarif 15 € ou 130 € Carte de 10 Séances
Longe cote ETE
de Juin à Septembre
Séance en groupe
Lundi -Mercredi-Vendredi
9h-10H30
A l'unité : 15€ / personne
Carte nominative 10 séances : 130€ personne
SUP PILATES ETOILE
Séance en groupe
Mercredi 11H-12H
A l'unité : 10€ / pers avec son
paddle
20€ avec Prêt de Paddle
Balade Découverte Paddle
Séance en groupe
Vendredi 11H-12H
A l'unité : 10€ / pers avec son
paddle
20€ avec Prêt de Paddle
PILATES INITIATION
Séance en groupe
A l'unité : 10 € / personne
Carte nominative 10 séances : 90 € / personne
Séances individuelles
(sur rendez-vous)
30 € / 1 personne
40 € pour 2 personnes
Groupes
Devis sur demande
INFORMATIONS
Pour vous permettre de choisir vos séances selon votre progression, votre humeur ou vos envies, toutes les séances en groupe sont proposées au même tarif.
Séance d'essai gratuite
de Septembre à décembre
Les cartes sont valables septembre à Juin
Les séances non suivies ne donneront pas lieu à un remboursement.
Les tarifs incluent
Le prêt des batôns d'excellente qualité et adaptés à votre taille
Lieux de pratique
Les lieux de pratique varient selon les disponibilités et conditions météorologique
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