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Mardi
9h - 11h
MARCHE NORDIQUE
Niveau 1
Sport- Santé- découverte
Special Débutant
RDV parking Piscine Tournesol
Trinquetaille
(Sur RDV contact par sms ou mail)
18H - 19H
Initiation Running
ou
Coaching Personnalisé
(Sur RDV contact par sms ou mail)
Vendredi-
9h - 11h
Marche Nordique
Niveau 3
Tonique -Sportif
Terrain Vallonné
Vitesse-Dénivelé
Lundi
9h - 11h
MARCHE NORDIQUE
Niveau 2
Intermédiaire
Rythme soutenu
Perfectionnement Technique
Mercredi
9h -11H
MARCHE NORDIQUE
Niveau 2
Intermédiaire
Rythme soutenu
Perfectionnement Technique
17h - 18h
ACTI' MARCH®
Initiation-Sportive
Stade Louis Fournier
18h30- 19h30
Initiation- Pilates
En attente d'une Salle de sport
Votre contact Marie-Claire Cognet
TÉL. 06 65 79 15 65
nordicalpilles@gmail.com
Veuillez confirmer votre présence à tous cours par e-mail ou par sms.
VOUS POUVEZ TELECHARGER LE FICHIER POUR L'INSCRIPTION ICI
Pour les inscriptions vous pouvez télécharger le dossier à compléter ci-dessous.
Découvrez la marche active et la marche nordique en compagnie de votre coach Marie-Claire Cognet à Arles, dans les Alpilles et en Camargue. Votre entraineur vous apprend des techniques de marche active avec ou sans les bâtons. La marche dans les Alpilles et en Camargue s'organise sous forme de cours de groupe ou particulier et en stage.
Tarifs
MARCHE NORDIQUE
Séance en groupe
A l'unité : 15 € / personne
Carte nominative 10 séances : 100 € / personne
Séances individuelles
(sur rendez-vous)
Sortie à l'unité
30 € / 1 personne
50 € pour 2 personnes
Séance Vitalité 1F/Mois
Tarif 20 € & ravitaillement festif
ACTI'MARCH®
Séance en groupe
A l'unité : 7 € / personne
Carte nominative 10 séances : 60 € / personne
Séances individuelles
(sur rendez-vous)
Sortie à l'unité
15 € / 1 personne
25 € pour 2 personnes
Groupes
Devis sur demande
PILATES INITIATION
Séance en groupe
A l'unité : 9 € / personne
Carte nominative 10 séances : 80 € / personne
Séances individuelles
(sur rendez-vous)
Sortie à l'unité
20 € / 1 personne
35 € pour 2 personnes
Groupes
Devis sur demande
INFORMATIONS
Pour vous permettre de choisir vos séances selon votre progression, votre humeur ou vos envies, toutes les séances en groupe sont proposées au même tarif.
Séance d'essai gratuite
Les cartes sont valables septembre à Juin
Les séances non suivies ne donneront pas lieu à un remboursement.
Les tarifs incluent
Le prêt des batôns d'excellente qualité et adaptés à votre taille
Lieux de pratique
Les lieux de pratique varient selon les disponibilités et conditions météorologique